Mensen die lijnen focussen zich daarbij met name op het kwijtraken van vet rond de middel. Volgens de schrijvers van het boek is het vet dat zich opstapelt in.
Het boek belooft een strakke buik (sixpack of wasbord) op 6 weken en een gewichtsverlies tussen 7 – 12 kilogram. Vermits ik naar 80 kg wil gaan en er nu 88 terug weeg, zou dat een mooi resultaat kunnen zijn. Het dieet is niet zoals alle ...
Het Wasbord-dieet is een levensstijl die ontwikkeld is door David Zinczenko, de hoofdredacteur van het tijdschrift Mens Health. In zijn boek 'het Wasbord-dieet' belooft hij een strakke buik voor iedereen in slechts zes weken. ...
Het wasbord dieet is geschreven door David Zinczenko een redacteur van het blad Mens Health. Nu heeft dit blad onder de serieuze sporter een slechte naam. Omdat het maandelijks uitkomt heeft het niet voldoende aan één waarheid, ...
Dieet & Vermageren
Een dieet volgen of vermageren wegens overgewicht ? Lees hier info over diëten, tips bij het vermageren, dieet recepten, nieuws ...